ゼロイチフィットネスは普段運動が出来ていない方でも安心の会員制フィットネスクラブです。
・運動はしたいが、中々時間を作ることができない
・運動はしたいが、どんなスポーツをやればいいのか分からない
・大人になってから、急激に体が重くなってしまった
・何度か運動習慣をつけようとしているが、中々続かない
ゼロイチフィットネスでは自宅でもできるトレーニング方法も会得
することができます。
ジムに通うことなく自宅からすぐに開始できるので、時間がない方
でも自宅でトレーニングする環境を作ることができるのです。
また、どんなスポーツをやればいいか分からないという方、運動が
苦手な方でもできる簡単なトレーニングから教わることが可能です。
ダイエットや筋力アップ、コンディショニングや肩こり腰痛の緩和など、
幅広いニーズにお応えします。
正しい動きと“効率的なトレーニング”の
組み合わせで、あなたを最短で「理想のメリハリボディ」に近づけます。
あなたの動きのクセをチェックして、
タイプ別に最適なプログラムを作成。